Как отрастить грудные железы в домашних условиях
Как увеличить грудь в домашних условиях
Содержание статьи:
- От чего зависит размер груди
- Операция по увеличению
- Как увеличить грудь без операции
- Как визуально увеличить грудь
- Как увеличить грудь девушке до 18 лет
- Как увеличить грудь народными средствами
- Массаж для увеличения груди
- Какие продукты увеличивают грудь
- Какие препараты увеличивают грудь
- Как увеличить грудь упражнениями
- Сколько стоит увеличение
Пожалуй, каждую представительницу прекрасной половины волнует размер зоны декольте, ведь это один из главных признаков сексуальности.
Многие недовольные девушки для получения идеальной формы отправляются к пластическому хирургу, платят огромные деньги. Чтобы избежать лишних трат и не подвергаться операции, можно увеличить грудь в домашних условиях. Есть несколько способов, которые помогут это сделать.
От чего зависит размер груди
Многие факторы влияют на объем молочной железы. Именно от их сочетания зависит размер груди.
Женская грудь состоит из тканей, а именно:
- железистой;
- жировой;
- мышечной.
Мышечная ткань является некой поддержкой для грудных желез, мышцы воздействуют со всех сторон, в том числе снизу и сверху. Они же сохраняют форму, не дают груди обвиснуть.
На протяжении жизни железы могут изменять размер. Рост активизируется в период полового созревания, при наступлении беременности, во время грудного вскармливания. Также грудь увеличивается после менопаузы, это происходит из-за того, что в это время увеличивается жировая прослойка.
Объем бюста зависит от веса женщины, при наборе килограммов происходит и увеличение. Но как только девушка похудеет, грудь вернется в прежнюю форму, при этом могут появиться растяжки, а также некоторая обвислость.
Еще один фактор — это генетика, то есть, если у мамы и бабушки не было пышных форм, скорее всего выдающегося бюста не будет и у последующего поколения.
Операция по увеличению груди
Клиники предлагают разные методы увеличения молочных желез, все они различаются по назначению и методу исполнения.
Выделяются следующие способы:
- Применение имплантов. Самый популярная операция, так как можно получить любой размер, форму. Кроме этого, предоставляется возможность выбрать место надреза.
- Подтяжка груди. Процедуру проводят для возвращения былой формы. Хотя при желании можно вставить импланты подходящего объема.
Также операцию по увеличению груди можно сделать с помощью процедуры липофилинга. Этот процесс из всех представленных считается наименее травматичным. Суть операции в перемещении жировых клеток с проблемных зон пациентки непосредственно в бюст. Преимущество такого метода заключается в том, что вероятность отторжения тканей равна нулю.
Как увеличить грудь без операции
Увеличить грудь без операции возможно, если подобрать правильный способ. Многим девушкам прибавить размер помогла обычная йодовая сетка, йод усиливает кровоток.
Для этого нужно:
- смочить ватную палочку в растворе, отжать ее, а после нарисовать на груди сетку, не трогая при этом соски;
- полоски следует рисовать на достаточном расстоянии друг от друга, иначе ожога не избежать;
- как только сетка начнет исчезать, ее нужно вновь нарисовать.
Стоит добавить, что от подобного метода стоит отказаться девушкам с эндокринологическими и гинекологическими заболеваниями. Также применение йода не подойдет тем, у кого имеются проблемы с щитовидной железой.
Многие женщины утверждают, что при регулярном и качественном сексе грудь становится больше. Это связано с тем, что при половом контакте происходит усиленная выработка половых гормонов. А именно они отвечают за пышные формы.
Как визуально увеличить грудь
Визуально увеличить грудь можно с помощью правильно подобранного белья. Девушкам с маленькой грудью стоит присмотреться к бюстгальтерам с поролоновыми вкладками. Эффект пуш-ап прибавит зоне декольте 1-2 размера.
Помогут справиться с задачей косметические средства в виде тональной основы, консилера. Для этого необходимо нанести немного средства в зону ложбинки, оно должно быть темнее естественного оттенка кожи. А открытые участки бюста покрыть светлым тоном.
Некоторые девушки одевают сразу два бюстгальтера, это также зрительно увеличивает объем. Но этот способ не подойдет тем, кто предпочитает облегающую одежду.
Как увеличить грудь девушке до 18 лет
Чтобы увеличить грудь девушке, которая не достигла 18 лет, стоит подходить к этой проблеме с особой аккуратностью. Подбирать способы, которые не навредят здоровью.
Есть несколько простых, безопасных, но действенных метода:
- Контрастный душ. Ополаскивания холодной водой, а затем горячей заставляют кровь циркулировать в усиленном режиме, а это увеличивает размер груди. Необходимо в ежедневном режиме проводить полезную процедуру. Для более быстрого результата можно провести своеобразный массаж. Для этого нужно проводить струей воды по все окружности груди, двигаясь при этом по часовой стрелке. После следует вытереться полотенцем, лучше подбирать изделия из жесткой ткани. В конце нанести на кожу увлажняющий либо питательный крем.
- Правильно составленный рацион. В молочной железе немалую часть занимает жировая ткань, именно ее малое количество приводит к тому, что грудь становится меньше и теряет форму. Исправить ситуацию достаточно легко, нужно просто пересмотреть и подкорректировать рацион. Добавить в меню побольше продуктов, которые богаты жирными кислотами, эстрогеном. Это может быть рыба, постное мясо орехи. Также важно увеличить объем принимаемой жидкости.
- Русская баня или финская сауна. С помощью термальных процедур можно быстро омолодить кожу. Посещать такие заведения рекомендовано не реже одного раза в неделю. Перед тем как зайти в парилку нужно смазать грудные железы натуральным медом. А после проводить массаж распаренного бюста. Сделать это просто: пальчиками проводят вокруг окружности, начиная с середины и передвигаясь к подмышкам.
Все эти простые способы помогут девушкам заметно увеличить грудь дома, не прибегая к дорогостоящим пластическим операциям. Эти безопасные методы не требуют больших финансовых вложений.
Как увеличить грудь народными средствами
Очень популярны среди девушек, мечтающих увеличить грудь, народные средства. Чаще всего для этого готовят травяные настойки и отвары.
При изготовлении и применении нужно придерживаться строгой дозировки, в обратном случае могут возникать проблемы в виде побочных эффектов:
- Отвар из корней мальвы. Для этого засыпают в кастрюльку 3 ст. л. сухих, перемолотых корней, заливают 3 стаканами воды и кипятят 25 минут. Остужают и процеживают. Для достижения результата следует выпивать стакан в сутки, но делать это в три подхода. Можно делать компрессы на отваре, прикладывать влажную тряпочку к молочным железам.
- Еще один отвар, помогающий увеличить бюст, готовится из 1 ст. л. шишек хмеля и стакана кипящей воды. Оба компонента соединяются, настаиваются в течение 8-10 часов в термосе. Применяют средство трижды в сутки по 70 мл на протяжении трех недель, затем делают семидневный перерыв и повторяют.
- Еще один рецепт, получивший положительные отзывы, готовится из натурального меда, орехов и лимона. Все компоненты берутся в одинаковом количестве. Лимон с орехами перерабатываются в блендере и соединяются с медом. Размешиваются и принимаются по 1 ст. ложке утром, днем и вечером. Уже через несколько месяцев грудь нальется и заметно увеличится.
Все эти методы покажут результат, только при соблюдении всех требований. Это касается не только дозировки компонентов при изготовлении, но и регулярности применений. Народное средство не окажет нужного эффекта, если процедура проводится раз в месяц.
Массаж для увеличения груди
Немногим известно, что правильно произведенный массаж помогает увеличить грудь. Естественно, если проводить его на регулярной основе.
Техника массажа заключается в следующем:
- смазать молочные железы питательным кремом;
- легкими массирующими движениями втереть его в кожу;
- аккуратно и легко похлопать по бюсту, вначале в зоне сосков медленно передвигаясь к подмышечной области, а затем возвращаясь к ложбинке;
- завершить массаж поглаживающими движениями.
Есть еще одна эффективная техника, называется она Ци. На Востоке уверены, что можно увеличить грудь, если воздействовать на некоторые точки. Кроме этого, правильно произведенные движения активизируют выработку женских гормонов, за счет чего бюст начинает стремительно увеличиваться в объеме.
Действовать необходимо строго по инструкции:
- разогреть ладошки, для этого нужно потереть их друг об друга, при этом девушка должна быть настроена положительно;
- широко расставить пальчики и положить их на молочные железы;
- произвести вращающие движения, но они должны быть направлены вовнутрь, важно, чтобы количество таких вращений было кратно 36;
- повторять манипуляции дважды в день, они улучшают выработку пролактина, способствующему набору массы.
Важно! Восточные специалисты утверждают, что вращения в обратную сторону могут, наоборот, привести к тому, что бюст станет меньше. Так что все действия должны производиться правильно.
Следующий массаж подразумевает нажатие пальцами на определенные точки, расположенные по всему телу. Многие девушки отмечают эффективность и быструю результативность этой техники.
Выполняется она следующим образом:
- нажать на восемь точек, рассоложенных вдоль щитовидки, по 4 на каждой стороне;
- нажать на шесть точек над зоной лапоток, 3 с одной стороны, 3 с другой;
- нажать на две точки на плечах и над ключицей.
Время воздействия на каждую отдельную зону до 7 секунд.
Неплохой результат показывает вакуумный массаж, но для него понадобится специальное приспособление в виде вакуумного аппарата. Суть метода: обработать грудь маслом, надеть на молочные железы насадки, зафиксировать их. А после включить устройство, задав определенное время. Первые процедуры не должны длиться более 5 минут, а последующие дольше 15 минут.
Какие продукты увеличивают грудь
На самом деле вполне реально увеличить грудь с помощью некоторых продуктов питания. Дело в том, что определенные ингредиенты содержат в себе тестостерон и эстроген, которые обеспечивают активный рост бюста. Это может быть кисломолочная продукция, соя.
Неплохо действуют семечки льна, но перед употреблением стоит их хорошенько растолочь. Хорошими помощниками станут и другие ароматные специи, травки.
Лучшие результаты показали:
- душица;
- куркума;
- шалфей;
- перец;
- красный клевер;
- гвоздика.
Девушкам с маленькой грудью стоит внести в ежедневный рацион бобовые, это горох, фасоль, чечевица. Достаточно употреблять эти продукты в количестве 100 грамм в сутки. Они не только увеличат молочные железы, но и в целом оздоровят организм.
Полезное действие оказывают фрукты и овощи, они улучшают обменные процессы.
Самыми эффективными признаны:
- брокколи;
- гранат;
- морковка;
- брюссельская капуста;
- свежая свекла;
- яблоки;
- черника.
Эти продукты содержат в своем составе антоцианы, которые не только помогут с размером, но и не дадут развиваться раковым клеткам, свободным радикалам.
Кроме этого, отлично справятся с поставленной задачей орехи, оливки, в том числе масло из них, семечки подсолнечника и даже селедка. Все перечисленные продукты богаты ненасыщенными жирами, а они, в свою очередь, положительно сказываются на росте груди.
Какие препараты увеличивают грудь
Увеличить грудь можно с помощью специальных препаратов. Отличные отзывы получили биологически активные добавки (БАДы). Они содержат в своем составе природные женские гормоны или стимуляторы, которые оказывают положительное воздействие на их выработку. Регулярный прием этих средств обеспечивает рост груди, но после отказа все приходит в норму.
Тот же эффект дают гормональные препараты:
- Регулон;
- Жанин;
- Ярина;
- Дивигель;
- Визанна.
Стоит понимать, что бесконтрольный прием подобных лекарственных препаратов может негативно сказаться на состоянии здоровья. Также важно предварительно ознакомиться с инструкцией по применению, побочными эффектами и противопоказаниями.
Как увеличить грудь упражнениями
Можно увеличить грудь при помощи комплекса упражнений. Тренировка в данном случае проводится ежедневно, иначе улучшений можно не ждать.
Есть несколько эффективных упражнений:
- Отжимание от стены. Отступить на шаг от стены и опереться об поверхность руками. Произвести отжимание за счет сгибания рук в локте, туловище при этом должно оставаться прямым. Сделать 3 подхода по 10 отжиманий в каждом.
- Махи руками. Встать ровно, ноги соединить и плотно сжать. Поднять и отвести верхнюю конечность назад, насколько хватит сил. Принять исходное положение. Также проработать вторую. Число упражнений на каждую руку — 20. Со временем можно увеличить количество.
- Отжимания лежа. Принять лежачее положение, руки расположить строго под грудью. Туловище прямое. Отжаться, верхние конечности при этом должны быть полностью распрямлены в локтях. Выполнить 2 подхода по 10 упражнений, время отдыха не должно превышать 30 секунд.
- Махи гантелями. Расположить руки вдоль туловища, взять в руки гантели, но так, чтобы при подъеме пальцы были направлены к грудной клетке. Сделать вдох и поднять гантели немного выше линии плеч, на выдохе опустить. Движения не должны быть резкими, все делается плавно без каких-либо рывков.
Перед любой тренировкой следует провести разминку, она поможет прогреть мышцы. А это, в свою очередь, снизит риск получения травм, да и занятия в таком случае пройдут гораздо эффективнее. Также важно действовать систематически, от этого будет зависеть конечный результат. Чем больше прокачаны мускулы груди, тем пышнее она будет.
Сколько стоит увеличить грудь
На самом деле стоимость увеличения груди зависит от того, какой способ выбран. Домашние методы будут гораздо дешевле, так как чаще всего весь необходимый инвентарь имеется под рукой.
Самодельные маски и крема также обойдутся недорого, составы готовятся их доступных ингредиентов, которые всегда можно приобрести в ближайшем магазине либо аптеке.
Лекарственные препараты на гормональной основе требуют некоторых финансовых вложений. Особенно, если приобретают качественные средства известных брендов.
Самый дорогостоящий вариант и более быстрый — это маммопластика, то есть увеличение груди путем хирургического вмешательства. Но и тут цены будут разниться от того, в каком регионе проводится операция, квалификация и опыт врача, который ее проводит, и какой материал выбран. Как правило, сумма варьируется в пределах 180 — 450 тыс. рублей. В оплату входит предоперационная консультация, восстанавливающие препараты, имплантаты и корсет.
Источник
Как быстро, за неделю увеличить грудные железы в домашних условиях
Размер груди волнует каждую девушку и женщину. Большая грудь считается главным признаком сексуальности в современном мире. Что делать, если до эталона красоты не хватает несколько сантиметров или объем огорчительно мал? Обращение к пластическому хирургу стоит дорого, такие клиники есть только в больших городах. Как в домашних условиях за неделю увеличить грудные железы?
От чего зависит размер груди
На объем груди влияет много факторов, сочетание которых определяет размер бюстгальтера и возможность носить декольте. Строение груди:
- железистая ткань;
- жировая ткань;
- мышечная ткань.
Мышцы поддерживают грудные железы сбоку, снизу и сверху, помогая сохранить форму груди.
В течение жизни грудь меняет свой размер. Она начинает расти, когда приходит время полового созревания. Во время беременности, после родов при кормлении ребенка грудная железа увеличивается в объеме, растягивая кожу. После менопаузы под кожей начинает увеличиваться жировая прослойка, что приводит к ее увеличению.
Индивидуальные особенности и телосложение
Имеется определенная закономерность между ростом, развитием костной, жировой, мышечной ткани и размером грудных желез.
Наиболее часто встречающихся типы сложения у женщин:
- Среднего, ниже среднего роста, широкобедрые, полногрудые, с короткими шеей и ногами.
- Среднего, выше среднего роста, с узкими бедрами, большой грудью, стройными ногами.
- «Песочные часы». Рост — выше среднего. Объем груди соответствует объему бедер.
- «Треугольник». Рост — выше среднего. Широкие плечи, узкий таз, небольшая грудь, стройные ноги.
- «Яблоко». Любого роста. Грудь, талия, бедра не имеют четких очертаний.
- Ниже среднего роста, изящного сложения, с небольшой грудью.
- Высокого роста. Крепкого, пропорционального телосложения, с большим бюстом, широкими бедрами.
Классификация носит условный характер. Возможны и другие варианты.
Режим питания
Организм человека имеет несколько «депо», где накапливается жир. У женщин это плечи, грудь, талия, бедра. Употребление в пищу продуктов, богатых углеводами, повлияет на объем грудных желез.
Вес и его изменения
Диеты для похудения убирают лишние сантиметры не только в окружности живота и бедер, но и грудных желез. При этом надо помнить, что жир сжигается не в равной пропорции по частям тела. Сложнее всего его убрать с бедер. В первую очередь, подкожный слой уйдет с зоны декольте и груди. При наборе веса происходит обратная реакция: линия грудных желез становится более округлой в последнюю очередь.
Физическая активность
Грудная железа имеет меньший размер, если поддерживающие ее мышцы дряблые. Поддержание тонуса грудных мышц физическими упражнениями поможет дольше сохранять форму груди.
Гормональный фон
Баланс в организме между эстрогенами и андрогенами, нарушенный на стадии полового созревания, станет причиной искажения вторичных половых признаков. Кроме маленькой груди, наблюдаются:
- огрубление черт лица;
- рост волос на лице;
- низкий голос.
Лекарственная корректировка поможет увеличить размер грудных желез.
Наследственность
Телосложение является одним из признаков, передаваемых с генами. Предположить, какой размер грудных желез будет у девочки, можно, если проследить, как выглядели ее родственницы по материнской и отцовской линии. Надеяться на пышную грудь можно, если по обеим линиям все женщины были именно такими.
Основные способы
Для увеличения объема груди лучше всего одновременно применять несколько вариантов, оказывающих влияние:
- на обменные процессы;
- состояние мышц;
- эластичность кожи.
В таком случае положительного результата можно добиться за короткий срок, не обращаясь в косметологические клиники.
Продукты
Во многих растениях содержатся фитоэстрогены. При употреблении в пищу таких продуктов стимулируется рост молочной железы.
Препараты на основе гормонов
Гормональные средства оказывают мощное воздействие на организм. Бесконтрольное, сверх дозировки, длительное применение станет причиной осложнений и побочных эффектов. Используют наружные средства согласно инструкции.
Крема
Средство наносят на кожу груди, не затрагивая зону соска. Под воздействием основного компонента кожа становится эластичной, улучшается форма грудных желез.
Гели
Гели имеют более жидкую субстанцию, быстрее впитываются в кожу и усваиваются в организме. По своему действию аналогичны кремам на гормональной основе.
Упражнения
Размер грудных желез изменяют за счет увеличения объема грудной клетки и мышечных волокон.
Ножницы
Цель занятия — напряжение и расслабление грудных мышц.
Последовательность выполнения:
- ноги на ширине плеч;
- руки сжаты в кулаки, вытянуты вперед;
- быстрые и резкие движения крест-накрест.
Время упражнения — 1-2 минуты. Повторить 5-7 раз. Дыхание произвольное, ритмичное.
Толкание стены
Встать рядом со стеной, ноги на ширине плеч, руки чуть согнуты в локтях. Напрягая руки и верхнюю часть туловища, упереться в стену. Упражнение выполнять по 2 минуты 10 раз, ритмично, без задержки дыхания: упор — вдох, расслабление — выдох.
Лотос
При этом упражнении сомкнутые в ладонях руки на уровне груди вызывают напряжение грудных мышц.
Отжимание
При упоре лежа нагрузка дается на все мышцы, в приподнятом положении — на верхнюю часть корпуса и руки. Вдох — при усилии, выдох — при возвращении в исходное положение. Упражнение полезно для расширения грудной клетки. Выполняется 10-15 раз.
Движение рук
Круговые движения руками (10 раз вперед, 10 раз назад) позволят приподнять грудные железы.
Ласточка
Упражнение выполняют 2-3 минуты, меняя ноги. Напрягаются мышцы плечевого корпуса и спины.
Осанка
Значение осанки особенно важно в период формирования грудной железы. Ее ничто не должно стеснять и давить. Расправленные плечи, чуть приподнятый подбородок — необходимое положение для нормального роста груди.
Массаж
Разминание, поглаживание кожных покровов, мышц стимулирует кровообращение в тканях, подтягивает грудную железу.
Классический
Массаж делают сидя, мягкими, круговыми движениями по часовой стрелке от соска, с использованием крема или геля.
Применяемые приемы:
- поглаживание (1 минута);
- растирание;
- вибрация;
- поглаживание.
Общее время манипуляции — 10 минут.
Водный
Гидромассаж оказывает механическое действие на поверхность кожи и насыщает ткани кислородом. Струя воды направляется под грудь и перемещается вверх круговыми движениями, захватывая зоны сбоку и над грудными железами.
Корректирующий
Способ применяется при растяжках. Проводится с использованием средств от растяжек. Приемы: поглаживание, похлопывание по кругу (без сосковой зоны), поглаживание.
Вакуумный
Быстро, но кратковременно увеличить грудь можно при помощи вакуумного устройства. Грудные железы помещают в чаши на плотных присосках к телу. В результате снижения давления кровь приливает к железам, увеличивая их объем.
Японский
Восточный метод предполагает активацию биологически активных точек, влияющих на рост грудных желез. Кончиками пальцев надавливают в области щитовидной железы, верха плеча, шеи, между лопаток,
Масла
Втирание в кожу груди растительных масел оказывает комплексное воздействие: смягчает кожу, стимулирует обменные процессы в тканях.
Из семян льна
Масло принимают внутрь и для самомассажа. Средство имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать прежде, чем начать прием.
Оливковое
Фитоэстроген, содержит витамин Е. Принимают внутрь и для втирания в кожу.
Герани
Применяется для массажа грудных желез. Вызывает прилив крови, увеличивает выработку женских гормонов. Использование в комбинации с растительным маслом-основой. На 1 столовую ложку оливкового масла (из виноградных косточек) добавить 2 капли эфирного масла герани.
Вербены
В 10 граммов массажного крема добавляют 4-6 капель эфирного масла. Действие: подтягивание и улучшение эластичности кожи на груди.
Камфорное
Масло улучшает кровообращение в тканях. Во избежание ожога применять в сочетании с базовым маслом. Вдыхание паров камфоры противопоказано при судорогах.
Фенхелевое
Влияет на выработку эстрогенов и упругость кожи. Принимают внутрь и как наружное средство. Перед употреблением внутрь смешивают 4 капли эфирного масла со 100 миллилитрами меда, джема. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день. Для втирания в 10 граммов крема добавляют 7 капель масла.
Виноградное
Масло из косточек винограда действует на состояние кожи. Средство быстро впитывается, не имеет противопоказаний. Упругая кожа подтягивает грудные железы, придавая им более округлую форму.
Анисовое
Эфирный компонент имеет широкий спектр действия, один из которых полезен в косметологии: влияние на выработку коллагена. Если в 10 граммов детского жирного крема добавить 3 капли анисового масла и в течение недели втирать в кожу груди, то она на 0,5-1 сантиметр увеличится в размере.
Хмеля
Фитоэстроген. Помогает восстановить форму грудных желез после прекращения кормления ребенка. Применяют в чистом виде, осторожно втирая по 2 капли в каждую грудь один раз в день.
Иланг-иланга
Эфирное масло в сочетании с базовыми составами (облепиховым, из виноградных косточек) наносят на кожу. Соотношение — 2 капли на 50 миллилитров. Средство влияет на жировой обмен, задерживает испарение влаги, ускоряет регенерацию клеток.
Чайного дерева
Масло чайного дерева обладает сильным ароматом, который способен вызвать головную боль. Средство можно использовать в чистом виде, но для смягчения запаха лучше смешать его с оливковым маслом или кремом.
Апельсиновое
Благоприятно действует на кожу груди, возвращая ей свежесть и упругость. Применяют в смеси с нейтральными маслами.
Шалфея
В косметологии используют масло, полученное из мускатного шалфея. Средство усиливает регенерацию кожных клеток, убирая вялость и дряблость в зоне декольте.
Примулы вечерней
Высокое содержание линолевой кислоты в препарате помогает улучшить структуру кожи, сделав ее эластичной и упругой.
Зародышей пшеницы
Регенеративное, омолаживающее средство при наружном применении: подтягивает кожу, разглаживает морщинки. Используют в чистом и разбавленном в других маслах виде.
Жожоба
Замедляет увядание кожи, насыщая ее жирными кислотами. Втирают в кожу 100 % состав или в смеси с другими маслами.
Маски
Питательные маски аналогичны по действию с растительными маслами, но более мягкого действия, не имеют противопоказаний.
Яблоко с капустой
Приготовить кашицу из мелко нашинкованной капусты и натертого на мелкой терке яблока. Нанести на двойной слой марли и приложить к груди на 10 минут. Смыть теплой водой и смазать кожу кремом.
Какао-масло
Руками растереть какао-масло, не затрагивая зону соска, из расчета 2 столовых ложки. Дать впитаться в кожу. Обмыть грудь теплой водой с мылом.
Дрожжи
Сырые дрожжи развести теплым молоком для получения густой кашицы. Распределить по грудной железе, кроме соска. Оставить на 15 минут. Смыть, смазать кремом для кожи.
Японская методика
Суть манипуляции заключается в увеличении грудных желез за счет жировых отложений с других частей тела. Первый этап — разогревание тканей грудных желез. Сдавить ладони на уровне груди. На выдохе большими пальцами провести по центру, справа и слева от груди. Второй и третий — направление жировой ткани с предплечья и живота к грудным железам.
Визуальное увеличение
Грудь может казаться больше или меньше в зависимости от одежды и нижнего белья. Правильно подобранный бюстгальтер, крой платья подчеркнут объем грудных желез, придав декольте соблазнительности.
Push-up
Специальная форма чашечек и вставки дают иллюзию прибавки на 1-2 размера.
Виды бюстгальтеров пуш-ап:
- чашечки из плотного материала с двумя уплотнениями из поролона сбоку и снизу;
- чашечки с боковыми кармашками для съемных уплотнений из поролона, силикона, с гелиевым наполнителем;
- чашечки из вспененного материала.
Модели push-ap:
- классическая;
- «Анжелика» (прикрывает соски, треугольной формы, полуоткрытая);
- формованная чашечка без косточек;
- без лямок, чашечки приклеиваются к телу, соединяются впереди;
- бюстье (корсетная разновидность);
- планж (глубокий срез внутренней части с застежкой ниже груди).
Бюстгальтер не должен сдавливать грудные железы, создавать ощущение дискомфорта.
V-образный вырез
Верх платья, блузки с угловым вырезом зрительно делит зону декольте на две части, отвлекая внимание от размера груди.
Косметика
В продаже имеются кремы, гели для увеличения, подтяжки грудных желез, придания коже упругости и эластичности.
Правильный подбор одежды
Объем грудных желез увеличивают декорирующие элементы: рюши, воланы, драпировки. Девушкам и женщинам с небольшой грудью и широкими бедрами не следует носить обтягивающие фасоны платьев.
При стройной фигуре завуалирует размер грудных желез верхняя часть платья с напуском до пояса и прилегающий к бедрам низ. Пышная юбка, узкий поясок, подчеркивающий талию, вырез с широкой оборкой — украсит худенькую девушку с 1-2 размером груди.
Как выполнить контуринг правильно
Контуринг следует делать днем, при естественном освещении.
Основные правила, которых надо придерживаться для визуального увеличения грудных желез:
- Макияж наносят на ключицы, обнаженную зону декольте, ложбинку между грудными железами.
- Углубления затеняют, выступающие части осветляют.
- Тональные средства наносят тонким слоем с последующей растушевкой.
Кожа предварительно слегка увлажняется.
Использование народных методов
Для увеличения грудных желез можно применить народные средства.
Йод
Йодная сетка, нанесенная на кожу, вызывает местное раздражение и прилив крови. Улучшается питание тканей, ускоряются обменные процессы. Значительно отрастить грудь не получится, но позволит улучшить форму. Применение йода требует соблюдения определенных правил:
- сетка рисуется с промежутком в 3-4 миллиметра, без слияния полосок;
- не надо накрывать изолирующим и утепляющим материалом;
- время выдержки — 20 минут;
- остатки смывают теплой водой.
Нельзя использовать при нарушениях в работе щитовидной железы (гипертиреозе).
Настои
Для травяных настоев используют ромашку, ноготки, зверобой, лист земляники.
Маски
Кожа чувствительна к маскам из кисломолочных продуктов, фруктово-овощным. Из творога и сметаны готовят смесь и наносят на грудь.
Для придания нежной консистенции 100 граммов творога протирают через сито и смешивают с 1 столовой ложкой сметаны.
Творог можно использовать, как базовый состав, добавляя протертый огурец, малину, вишню. Порезанные персики и абрикосы прикладывают к груди, закрыв сверху тканью. Время выдержки масок — 15-20 минут. После смывания необходимо наносить смягчающий крем.
Отвар из корней мальвы
Используют свежие корни. Промытые и порезанные на кусочки в 2-3 сантиметра корешки заливают холодной водой и ставят на медленный огонь на 15 минут. Смачивают ткань теплым раствором и делают обертывания груди, прикрывая пленкой и махровым полотенцем на 10 минут.
Шишки хмеля
Свежие шишки хмеля измельчают, заливают кипятком и настаивают на водяной бане после закипания 20 минут. Остужают, процеживают. Используют, как компресс. Прикладывают к грудным железам на 10 минут.
Сок из капусты
Белокочанную капусту натирают на мелкой терке или пропускают через мясорубку. Полезные свойства сохраняются в течение первых 7-10 минут. Полученным соком смачивают марлю и делают обертывание грудных желез.
Липа, крапива и полынь
Настой готовят из свежих листьев и травы, отвар — из сушеных. Соотношение между компонентами смеси 1:1:1. Для приготовления настоя сырье заливают крутым кипятком, держат под крышкой 5 минут. Процеживают. Используют в теплом виде. Отвар делают на водяной бане.
Мед орехи и лимон
На 200 граммов меда добавляют 100 граммов измельченных грецких орехов и 1 лимон без цедры, порезанный и размятый деревянной лопаткой. Полученный состав будет готов через 14 дней. Хранят в холодильнике.
Настой душицы
Траву заваривают крутым кипятком и принимают по ½ стакана в день до еды, утром и вечером.
Мифы или реальность
О возможности увеличить размер груди существует много версий, не имеющих под собой обоснования.
Капуста
Есть мнение, что ежедневное добавление в рацион сырой белокочанной капусты даст прирост груди на 2-3 размера. Овощ содержит витамин К, влияющий на регенерацию тканей. Дневная доза — 150 граммов.
Сырое тесто
Сырое дрожжевое тесто вредно для желудка. Если принимать его в пищу для увеличения груди, это плохо отразится на здоровье.
Жирная и вредная пища
Наличие в рационе продуктов с большим содержанием жиров, в жареном, соленом виде, с острыми приправами нанесет вред ЖКТ, печени и почкам.
Питание должно быть сбалансированным по всем показателям. Не надо превращать увеличение груди в самоцель, ради которой можно пожертвовать здоровьем.
Минеральная вода
Минеральная вода содержит в большом количестве ионы солей. Превышение установленных норм потребления отразится на почках, вызовет мочекаменную болезнь.
Бобовые и соевые
Горох, фасоль, соя, бобы богаты растительным белком, витаминами, волокнами. Диетологи рекомендуют употреблять не более 200 граммов в день 2 раза в неделю.
Мед с орехами
Мед с орехами должны быть обязательным элементом ежедневного рацио